酵素青汁って効果あるの？【口コミや評判】
酵素青汁って効果あるかについて書いています。
酵素青汁の効果、口コミについて
青汁を飲むだけでダイエットできる？
ここでは、青汁を飲むだけでダイエットできるのかについて書いています。
結論からいうと、
飲むだけでダイエットできるとは考えない方がいいです。
もし、青汁を飲むだけでダイエットできるのなら、もっと話題になってるはずですし、開発者は大金持ちになっているんじゃないでしょうか。
セールス文句でどんなに痩せると書いてあったとしても、そのまま鵜呑みにはしないでください。
もちろん、脂肪の燃焼を促進したり、余計な脂肪がつくのを多少は抑えてくれるかもしれません。
でも、それだけで劇的にダイエットできると期待していたら、がっかりしてしまうでしょう。
「それなら、青汁を飲んでも全然ダイエット効果なんてないの？」
というと、それもまた違います。
正しく飲めば痩せやすい体質を作ることはできる
青汁を飲むだけで劇的にダイエットすることは難しいですが、正しく飲めば痩せやすい体質を作ることはできます。
例えば、
こちら
のページで紹介している私が飲んでる酵素青汁の場合は、
酵素
様々な野菜の栄養素
などの力によって、痩せやすい体作りにつながると思います。
販売ページにも書かれているように、代謝をあげるためには酵素が必要不可欠です。
40代以上になってくると太りやすくなるのは、この酵素が減って代謝が落ちるためです。
（これがいわゆる中年太りの原因になるわけですね。）
それを防ぐためには、酵素はもちろん、体にとって必要な栄養素をしっかりと補うことで、体の代謝もあがりますし、健康維持にも役立ちます。
必要な栄養素がきちんと摂れていれば、何か食べたいという異常な食欲が抑えられるそうです。
なので、長期的な視点から考えると、青汁を飲むことはダイエットにつながるといえます。
